Как перестать искать радость вокруг себя
и начать генерировать ее в себе
Старт курса - 27 февраля
1 Неделя
"Меняем фокус внимания с негатива на позитив"
Определяем индекс счастья
Активируем гормон серотонин.
Как полюбить себя и начать гордиться своими достижениями
Как научиться принимать свои ошибки и уйти от разочарований в себе
Как перестать себя обесценивать
Заряжаем организм большим количеством энергии с самого первого занятия
Преодолеваем стеснительность и неуверенность в себе
Занимаемся йогой смеха
В результате:
2 неделя
"Планирование радости"
Активируем гормон дофамин
Как перестать тревожиться и начать радоваться
Как начать мечтать и воплощать мечты в жизнь
Избавляемся от стресса
Занимаемся йогой смеха
В результате:
вы научитесь радоваться много и ежедневно и дарить эту радость близким
3 неделя
"Получаем телесное удовольствие"
Активируем гормон окситоцин
Профилактика семейных конфликтов
Создаем чувство внутренней безопасности
Возрождаем доверие к миру и близким
Буквально за несколько минут изменяем свое настроение с помощью упражнений
Занимаемся йогой смеха
В результате:
Вы ощутите спокойствие и уверенность в собственных силах, почувствуете комфорт от близких отношений
4 неделя
"Снижаем напряжение"
Активируем гормон эндорфин
Снижаем внутреннее напряжение и приходим к спокойствию и уверенности
Уходим от неудовлетворенности собой и приходим к радости за себя
Учимся преодолевать трудности и препятствия с оптимистичным настроем
Занимаемся Йогой Смеха
В результате:
научитесь не падать духом даже в сложных ситуациях
5 неделя
"Управляем негативными эмоциями"
Как перейти из печали и раздражения в радость – конкретные техники и методики
Как перестать срываться на близких
Как наладить отношения и перейти в состояние большего доверия и легкости
Как перестать расстраиваться по пустякам и стать счастливым
Возвращаем себе душевное равновесие
Занимаемся Йогой Смеха
В результате:
вы научитесь отслеживать и контролировать свои эмоции, не разрушая себя и других
6 неделя
"Формирование нового навыка на основе всех 5 шагов"
Активируем все 4 гормона
Формируем навык не выходить из себя
Занимаемся йогой смеха
Улучшаем взаимоотношения с коллегами, друзьями, членами семьи
Повторный сравнительный срез индекса счастья
В результате:
вы сформируете новые навыки позитивного отношения к себе и к близким, наслаждения жизнью
как все будет проходить?
• 6 или 12 недель обучения, в зависимости от пакета участия
• Вебинары будут проходить онлайн, обратная связь по теме вебинара прямо во время занятия
• Еженедельные встречи + задания для выполнения на каждый день
• Материалы остаются с вами, вы можете потом возвращаться к программе сколько угодно раз
А если я не смогу присутствовать на онлайн занятии?
Если не сможете присутствовать - то будет выложена запись этого занятия.
будет повтор данного курса позже?
Пока нельзя ответить на этот вопрос точно. В ближайшее время повтор курса не планируется.
можно приобрести отдельно какой-то 1 блок?
Нельзя. Программа курса выстроена пошагово. Соответственно, корень проблем в одной из сфер очень часто лежит где-то в другом месте. Поэтому для гарантированного получения результата нужно пройти программу полностью, ничего не пропуская.
у вас есть какая-то гарантия?
Да, есть. Вы можете принять участие в первой неделе курса без всяких рисков. Если после этой недели вы решите, что это вам не подходит - мы вернем вам всю сумму.
Ирэна Похомова
- Профессиональный детский и семейный психолог
- Консультирую и обучаю с 2000 года
- Провела более 14000 консультаций для родителей
- А так же более 400 обучающих вебинаров и семинаров
- Счастливая и довольная мама двоих детей
- Все техники и способы успешно применяются на практике
- Приглашенный эксперт на ТВ
Стандарт
Неделя 1 «Меняем фокус внимания с негатива на позитив»
Неделя 2 «Планирование радости»
Неделя 3 «Получаем телесное удовольствие»
Неделя 4 «Снижаем напряжение»
Неделя 5 «Управляем негативными эмоциями»
Неделя 6 «Формирование навыка на основе всех шагов»
Записи после проведения
Обратная связь по теме вебинара во время занятия
Йога смеха в Zoom (6 занятий)
17400р.
7 900р.
Полный
Неделя 1 «Меняем фокус внимания с негатива на позитив»
Неделя 2 «Планирование радости»
Неделя 3 «Получаем телесное удовольствие»
Неделя 4 «Снижаем напряжение»
Неделя 5 «Управляем негативными эмоциями»
Неделя 6 «Формирование навыка на основе всех шагов»
Записи после проведения
Обратная связь по теме вебинара во время занятия
Йога смеха в Zoom (6 занятий)
4 чата с групповой поддержкой и дз
Дополнительные занятия Йогой Смеха в Zoom для Полного пакета (плюс 12 занятий)
Интенсив «Внутренний критик»
Список книг и фильмов
36300р.
13 900р.
Задайте свой вопрос на E-mail: info@irenapohomova.ru
Политика конфиденциальности
Мы высоко ценим Ваш интерес к нашему проекту. Защита персональных данных для нас очень важна.
Мы соблюдаем правила защиты персональных данных и защиты ваших данных от несанкционированного доступа третьих лиц (защита персональных данных).
Заполнение формы с контактными данными означает безоговорочное согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и указанными в ней условиями обработки персональной информации.
Ниже приводится информация об обработке персональных данных.
1. Персональные данные. Цель сбора и обработки персональных данных.
1.1. Вы всегда можете посетить данную страницу, не раскрывая никакой персональной информации.
1.2. Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу.
1.3. Наш тренинг-центр собирает и использует персональные данные, необходимые для выполнения Вашего запроса, это – фамилия, имя, телефон и электронный адрес.
1.4. Наш тренинг-центр не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых физическими лицами, и не проверяет их дееспособность.
2. Условия обработки персональной информации покупателя и её передачи третьим лицам.
2.1. При обработке персональных данных посетителей сайта наш тренинг-центр руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».
2.2. В отношении персональной информации покупателя сохраняется ее конфиденциальность.
2.3. Если Вы выбираете в качестве оплаты сервисы от "ООО ТКС", то Ваши данные могут быть переданы им в соответствии с Условиями передачи информации
3. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей.
Мы принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.
Все услуги оказываются официально.
Организатор тренингов: ИП Владимиров А.С.
ОГРНИП: 316645100121189 ИНН: 645504403850
Телефон для связи: +7 (965) 783 - 82 - 82
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст